“Darüber reden hilft!”
In der Praxis für Paarberatung geht es in den ersten Sitzungen immer um die Sicht aller Anwesenden, egal, ob Sie allein da sind oder gemeinsam: Was höre ich, wenn Du sprichst? Wie kann ich das mit eigenen Worten wiederholen, um zu klären, ob es das ist, was Du meinst? Und erst dann antworten, Schleifen in der Kommunikation unterbrechen.
Wenn Sie Ihre Beziehung intensivieren möchte, dann gehen die Interventionen in der Beratung später in 3 Richtungen:
- die Basis der Beziehung stabilisieren: Paarzeit vereinbaren, Gemeinsames stärken, an Gutem anknüpfen, Sexualität Schritt für Schritt verbessern…
- typische Verhaltensweisen reflektieren, gemeinsame Beziehungsmuster verändern und Streitspiralen unterbrechen…
- eigene Möglichkeiten und Grenzen des Handelns thematisieren, in der Betrachtung vom Du zum Ich gehen und die individuellen Spielräume zur Verhaltensänderung ausloten…
All das, um neue Wege des Verständnisses gemeinsam zu beschreiten, neue Wahrheiten zu setzen und im Alltag auszuprobieren.
Wenn es sich herausstellt, dass es doch um Trennung geht, dann finden wir einen möglichst ehrlichen Weg für Ihre nächsten Schritte.
Ich empfehle für einen guten Start in die Paar- oder Einzelberatung ein 90min. Erstgespräch, da ist genug Zeit zum gegenseitigen Kennenlernen, für die Schilderung Ihrer aktuellen Situation und die Sammlung Ihrer Themen. Am Ende entscheiden Sie in Ruhe über das weitere Vorgehen.
STARTEN
Kontaktieren Sie mich, dann können wir im Gespräch schauen, was für Sie gut passen würde, um zu beginnen.
INTERVIEW
Erfahren Sie mehr über den Ablauf und die Möglichkeiten der Paarberatung und hören Sie hier ein Gespräch: Hier klicken und hören.
Der Alltag frisst die Liebe auf, es geht um Tagesorganisation und Grundsatzdiskussionen, um Kleinigkeiten und um Banalitäten, das Sexleben leidet. Wirklich in Kontakt zu kommen und zu bleiben – das ist eine echte Herausforderung. Jeden Tag. Paarberatung macht einen Neuanfang möglich.
Kontaktieren Sie mich, dann vereinbaren wir einen Termin.
Vorgespräch
telefonisch: kostenfrei
Erstgespräch
90 Minuten: 170,-€
Paarsitzung
60 Minuten: 120,-€
90 Minuten: 170,-€
Intensivtag: auf Anfrage
Skype/Telefon
45 Minuten: 90,-€
Nehmen Sie sich Zeit, um sich über Ihre Beziehungen Gedanken zu machen und sich richtig auszusprechen. Der eigene Raum für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse kann viel Klarheit bringen. Die nächsten Schritte werden dann deutlicher, die Verwirrung, die Sorgen und die Ohnmacht nehmen ab.
Kontaktieren Sie mich, dann vereinbaren wir einen Termin.
Vorgespräch
telefonisch: kostenfrei
Erstgespräch
90 Minuten: 170,-€
Einzelsitzung
60 Minuten: 120,-€
90 Minuten: 170,-€
Skype/Telefon
45 Minuten: 90,-€
Geht das wirklich? Beziehungscoaching im Radio? Klar! Wenn sich ein Paar Zeit füreinander nimmt, die Experimente und kleinen Übungen miteinander macht und sich mal wieder richtig begegnet – das hilft.
Anna Holfeld – Expertin für Familienfragen
*systemische Paartherapeutin seit 2017
*zert. Elternbegleiterin seit 2012
*Praxis für Paartherapie seit 2011
*Coaching und Paarberatung seit 2006
*Heilpraktikerin in Psychotherapie seit 2005
*zert. Mediatorin seit 2001
*Leiterin Familientreff Johannisthal (2 Jahre)
*Referentin für Familienthemen
*Mitglied im VFP
